Dime cuánto tardaste

Dime cuánto tardaste

A veces veo eslogans o anuncios en internet que prometen quitarte los ataques de pánico en una sesión o en dos semanas. No voy a poner en duda el trabajo de ningún profesional, pero un ataque de pánico es algo muy jodido como para que se rían así del que lo está...
La ansiedad no es tu apellido

La ansiedad no es tu apellido

De las cosas que más trabajo cuesta trabajar en sesiones individuales es dejar de hacer de la ansiedad parte de nuestra identidad. Hay personas que cuando les pides que cierren los ojos y se imaginen viviendo sin ansiedad, no pueden hacerlo. Llevan tantos años...
Flamenco

Flamenco

Leí una vez en un libro sobre drogodependientes que muchos de ellos habían salido de las drogas gracias a proyectos de terapias ocupacionales como cultivar en grupo un huerto que abastecía a toda la comunidad que pertenecían. Predicadores que encontraron a Dios...